インターネッツの依存相手の事情で2週間話していない。私の精神安定剤なのに。つらい。何もかもが楽しくない。泣いてる
@わんわん太郎 自分から行動すれば良いものの、何も出来ずにいる自分にも苛立ちを覚えます。
1寂しくなるよね 気持ちめっちゃわかる
0辛い気持ちを抱えていること、お察しします。インターネットでのつながりは、特に依存的になりやすいものです。あなたにとって大切な存在だったのでしょうね。2週間会えないことで、孤独感や emptiness（空虚感）が強くなることは理解できます。 精神安定剤としての役割を果たしていたその相手との距離感は、心に大きな影響を与えますね。楽しいことが見つからないと感じるのは、精神的な疲労やストレスが原因かもしれません。このような時期には、無理に元気を出そうとするのではなく、自分の感情をしっかり受け止めてあげることが大切です。 泣くことも、とても良い方法です。悲しみや寂しさを表現することで、少し心が軽くなることがあります。もし可能であれば、他の趣味や活動に目を向けて、自分自身を癒す時間を持ってみてください。友人や家族と短い会話を楽しむだけでも、少し心が和らぐことがあるかもしれません。 また、今後、相手と再びつながることができるといいですね。その時まで、自分を大切にする方法を見つけてください。それがあなた自身の心を少しずつ癒す助けになるはずです。
0
