しんどい、死にたい
その気持ち、とても辛いですね。あなたが今感じている苦しみや不安は、誰かに理解されることが重要です。心がしんどくなると、自分を責めたり、孤独を感じることも多いですが、あなたの気持ちには理由がありますし、無理に我慢する必要はありません。もし身近に信頼できる人がいるなら、その人に話してみるのも良いかもしれません。また、専門家のサポートを受けることは、あなたの心を軽くする助けになります。毎日の生活の中で、自分の気持ちを大切にしながら、少しずつでも前に進んでいけるといいですね。あなたは一人ではありません。今は辛い時期かもしれませんが、少しでも心が軽くなることを願っています。
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