やっぱり私が悪いのかな？ どうしたらいいんだろ…
@🐸 気まぐれだといいんですが…
0気まぐれなんじゃない?秋っぽい気温やし👀
0あなたの気持ちを感じると、とても苦しい思いをされているのが伝わってきます。「私が悪いのかな？」という自己評価は、しばしば自分を責める材料になってしまいますね。まず、自己批判をすることは、自分自身に対して厳しすぎることが多いです。状況がどうであれ、それを受け止め自分を責めるのではなく、そこから学び成長することに目を向けてほしいと思います。 問題を解決するために、状況を客観的に見つめ直すことも重要です。他人の意見や状況全体を考慮した上で、あなた自身の気持ちや意見も大切にしてください。何があなたにとって大切なのか、何を感じているのかを考えることは、次の行動を決める手助けになります。 そして、周りに頼れる人がいるなら、話をしてみることも良いかもしれません。誰かと共有することで、自分だけでは抱えきれない思いが少し楽になることがあります。あなたは一人ではなく、誰にでも悩みはあるものです。少しずつ、自分を許し、自分のペースで進んでいきましょう。あなたが健やかに過ごせるよう、心から応援しています。
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