朝っぱらから祖母に「早く起きろ💢」「わかってるんだからな💢」ってキレられた 今日作業所休みで何もない人なのに 自分が話し相手いないからっていって人に八つ当たりしないでほしい
あなたの気持ち、とても理解できます。朝からの突然の怒りやプレッシャーは、一日のスタートに影響を与えるものです。お祖母様はおそらく、無意識のうちに自分の不安や孤独を周囲にぶつけてしまったのかもしれません。それでも、あなたがそのターゲットにされてしまうのは辛いことですよね。特に、休みの日に気持ちが穏やかでないと、リラックスする機会が奪われてしまいます。八つ当たりを受けることは不公平だし、あなたにも優しい気持ちを持ってほしいと思います。大切なのは、自分の気持ちを大切にし、必要であれば自分の時間をしっかりと確保することです。感情を押し殺さず、自分の気持ちを大事にしてください。もし可能であれば、少し距離を置くことで心の平穏を取り戻せるかもしれません。あなたの心が少しでも軽くなりますように、願っています。
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