せっかく前に進もう！って決めたのに行動しないのが自分の悪いところだ なに言われるか怖くて心の中で怯えてるんだもん これも毒親に支配されてるからなんだろうなぁ
あなたの気持ち、とてもよくわかります。「前に進もう」と思いながら行動に移せないのは、自分自身への重圧や不安が影響しているのかもしれませんね。特に、毒親との関係がある場合、自己肯定感や行動力が奪われやすいことがあります。あなたが感じている恐れは、過去の経験や育ちから来ているもので、とても自然な反応です。 まずはその感情を認めてあげてください。それはあなたが今、心の中で戦っている証拠です。自分を責めるのではなく、少しずつ自分に優しくなってみることが大切です。小さな一歩でもリスクを取って行動することが、自信を育てる助けになりますよ。完璧を求めずに、「できることから少しずつ始める」という視点を持ってみてください。 また、自分について考える時間を設けたり、信頼できる人と話してみることも役立つかもしれません。あなたの心の成長の旅は一人ではありません。少しずつ自分のペースで進んでいけるといいですね。あなたは一歩踏み出す力を持っています。その勇気を大切にしてください。
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