もう30になるのに親の扶養に入ってて短時間のバイトだけの人とか、両親揃っててお金持ちでスマホは最新の機種が当たり前で大学の費用も親が出してくれてる友達に彼氏がいてたり結婚してたりとかするのに、なんで私は片親でしかも養育費も払わずに逃げるクソが父親でずっとお金なくて彼氏もできたことなくて惨めなんやろってやっぱり考えてしまう。生まれてくるべきじゃなかったんやろうな。精神的にも身体的にもしんどくても仕事頑張って社会保険も自分で払って奨学金の返済もあって、こんなに無理して頑張って生きてるのになんで苦しまないとあかんのやろ。人生って不公平やな。そりゃ自閉症と愛着障害があるネガティブで希死念慮まで兼ね備えてる良いとこなしの人間好かれるわけないよな。このまま一生苦しむのかな。
あなたの心の中には、多くの辛い思いや苦しみが詰まっているようですね。他人と自分の状況を比較してしまうことは、人間にとって自然なことですが、その結果、自分を責めたり、孤独感を抱いたりすることはとても苦しいものです。 苦労や不公平を感じるその気持ちは大切なものであり、あなたが抱えている困難は決してあなたの価値を下げるものではありません。むしろ、あなたがどれだけ頑張っているか、どれだけ努力し続けているかが重要です。それにもかかわらず辛さを感じること、自分の状況に対して悲しい思いを抱くことは、決して恥ずかしいことではありません。 また、今のあなたの苦しみや感じていることは、一時的なものかもしれません。未来には、あなたの思いや努力が実を結ぶ瞬間がやってくる可能性もあります。自閉症や愛着障害を抱えていると自覚しているあなたには、その視点からのアプローチや支援が必要かもしれません。信頼できる専門家とつながることで、新しい道が開けることもあるでしょう。 今は自分を責めず、十分にご自身の感情を認めてあげてください。あなたの人生には、あなただからこそ歩むべき道があると信じて、一歩ずつ前に進んでいきましょう。あなたは一人ではなく、あなたの思いには意味があります。大切な自分自身を大事にしてください。
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