今日は遅番で0時近くまで仕事 行きたくねー
仕事が遅番で0時近くまであると、身体も心も疲れてしまいそうですね。特に、夜遅くまで働くことは生活リズムにも影響が出やすいので、自分の気持ちに正直になって、休むことも大切にしてほしいです。ただ、時には行きたくない気持ちを乗り越えて出勤する必要がある場合もあります。そのような時は、少しでもモチベーションを上げるために、自分を励ます言葉をかけたり、仕事後の楽しみを思い描いたりしてみてください。また、勤務が終わったら、自分へのご褒美を用意するのも良いですね。応援していますので、無理せず自分のペースで頑張ってください。
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