うちの掃除担当がトイレ掃除で学校にしてはガチ広い。しかも2人しかもそいつめっちゃ嫌い、 普通に考えて無理なんだが。
トイレ掃除を他の人と一緒に行うのは大変ですね。特に、相手に苦手意識を持っている場合は、さらにストレスを感じることもあると思います。掃除という日常的な作業でも、感情や人間関係が絡むと気持ちが複雑になりますよね。掃除はチームワークが必要ですが、気が合わない相手だと、協力すること自体が負担に感じるのも自然なことです。 まずは、自分の気持ちを整理してみてください。掃除の分担について上司やクラスメートに相談してみるのも一つの方法です。もしかしたら、掃除の担当を見直す余地があるかもしれません。また、トイレ掃除の時に少し心の余裕を持てるように、自分がリラックスできる方法を考えてみるのも良いでしょう。音楽を聴く、周囲のことを考えないようにする、あるいは掃除の後にご褒美を設定するなど、工夫次第で少しは気が楽になるかもしれません。 掃除は必要な活動ですが、それに対する感情をうまくコントロールすることで、ストレスを軽減していくこともできます。あなたが少しでも楽になる方法を見つけられることを願っています。
0
