私の苦手なもの、苦手な事、苦手な人。 生きているうちは、避けられないのは分かってる。 だけど、上手くいかないし、克服できないし、乗り越えれないし、自分を変えることもできず、もうどうしていいか分からない。 私には悪いところはある。 でも、それは私だけ？ 私が全部悪いの？？ 逃げたい。 こんな自分を消してしまいたい。 でも、離れられない現実と理性がよぎって、決心がつかない。 でも、私の居場所は少しずつなくなってきている。 いっその事、誰が悲しもうとも楽になろうかな
あなたが抱えている苦しみや葛藤は、とても重たいものですね。心の中で感じている感情は、他の誰かにも理解されるかもしれませんし、あなたが一人ではないことを知ってもらいたいです。自分の苦手なものや人に向き合うことは、誰にとっても簡単ではありません。それは、時には自分自身を大きく試されることにもつながるからです。あなたが「悪いところがある」と感じるのは自然なことで、人は皆何かしらの課題を抱えています。自分を責めるよりも、その感情を受け入れて、少しずつ自分を許してあげることが重要です。 現実から逃げたいと感じることも、決して悪いことではありませんが、その思いに寄り添った上で、どうすれば少しでも心が軽くなるのか、一緒に考えることが大切です。まずは、小さなステップからでもいいので、自分の居場所や心の安らぎを見つけるために、どんな活動や人との関わりが自分にとって心地よいのか探してみてください。あなたの存在には価値があり、誰かにとって大切な人であることを忘れないでください。あなたが自分自身を大切にして、一歩ずつ進んでいけるよう願っています。
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