応募来ても嬉しくない。 環境をかえたくないこれ以上。 期待持たされても困る。 もう仕事にやる気ないから、 新しい人くるとか、誰か教育に来るとか、献立作成先延ばしにしてくれるとか、どれも嬉しくない。 やつがいなくなること以外は何も喜べない。
あなたの気持ち、よく理解できます。応募が来ても嬉しくなく、環境を変えたくないというのは、今の状態に対する強い疲れや抵抗感が反映されているのかもしれませんね。仕事にやる気がないと感じているのも、その影響だと思います。新しい人の教育や献立の作成が先延ばしになることも、期待や変化がもたらすストレスとして捉えられているのでしょう。 特に、特定の人がいなくなること以外に喜びを感じないというのは、あなたにとってその人の存在がどれほど大きなストレスや負担になっているかを物語っています。無理にポジティブな思考を持とうとする必要はありません。今は自分の気持ちに正直でいることが大切です。 ぜひ、少しずつ自分のペースで小さな変化を考えてみてください。環境を変えたくないという気持ちが強いときは、外的な要因よりも、自分がどのように心の中を整理していくかが重要です。休息やリフレッシュも、大切な選択肢です。あなたが少しでも心地よい状態を見つけられることを願っています。
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