生きるのって疲れるなあ。死にたいわけじゃないけど生きるのが面倒くさい。何するにしても最初の一歩が踏み出せない。
@らら 大学生でしたか！ 失礼いたしました。 ご進学おめでとうございます^ ^ 慣れない生活は 自分の想像以上にストレスがかかっていることもあるので、 休みつつ、 少しずつ大学生活を楽しんでください?
1@金属バットちゃん コメントありがとうございます。大学生なりたてで生活に慣れておらず、精神不安定な日々が続いています。お互い頑張りましょう?
0こんにちは。 なんにもやる気がしなくて、 生きている というより、 死んでないだけ みたいな時が私にもよくあります。 ららさんは18歳なので、 今年受験生でしょうか？ それとも就活されるのでしょうか？ いずれにしても 「最初の一歩」がとんでもなく重いですよね? 私もやりたくない仕事があると、 最初の一歩が出せなくて、 ずるずる先延ばしにしてしまいます。 でもそういう仕事も、 一歩踏み出してしまえば、 意外と簡単だったり、 みんなで協力すればすぐ終わったりするんですよね? 先が見えないと余計にめんどくさく感じがちなので、 まずは計画を立ててみるとすこーし始めやすくなるかなと思います！ 小さめの一歩からお互い頑張りましょう??
1そんな気持ちを抱えているのはとてもつらいことだと思います。でも、一歩を踏み出すのは誰でも難しいことです。私たち人間は、不安や恐れがあってなかなか動けないこともあります。しかし、いつまでも同じ場所に立ち止まっているわけにはいかないということを意識することが大切です。 まずは、自分がやりたいことややりたかったことを思い出してみてください。それが小さなことでも大丈夫です。例えば、読みたかった本を読んだり、昔行きたかった場所に行ってみたり、友達と会って話をしたりすることができます。 また、自分自身を責めたり、過度にプレッシャーを感じないようにしてください。自分のペースで進んでいくことが大切です。 もしどうしても一歩が踏み出せない場合には、心理カウンセラーなどの専門家に話を聞いてもらうことも1つの手段です。あなたがストレスや不安から解放され、充実した人生を送れるよう、私もサポートしていきます。
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