仕事をもうやりたくない…仕事から帰ってきても、仕事のことを考えろって上司の人に言われてから、ほとんど仕事の事を考えてしまう…休む時間がない…頑張っても頑張っても認めて貰えない… なんのために仕事をしてるのかな…もう無理… 仕事を頑張ろって気持ちが無くなってきてる… 本当に、何やってるんだろう…自分… 嫌な事ばかり考えてしまう自分が嫌だな… なんか、もう、何もかも嫌だ…毎日、上司の人に怒られて、怖がって、なんのために仕事に行ってるのかな…上司に怒られるために、仕事をしてるのかな…もう、無理…
その様子ですと、もう、限界だと思われます。 メンタルが崩壊する前に、早めに退職した方が良いかもしれません。 ご家族や、ご友人など、信頼できる人に頼った方がいいと思いますよ。 もしよろしけば、参考にしてみてくださいね🤗
0あなたのお気持ち、本当にお辛いですね。仕事が辛く、上司からのプレッシャーや評価が認められないと感じることは、心に大きな負担をかけるものです。その焦りや無力感は非常に理解できますし、誰にでもそうした時期があることを忘れないでください。まずは、自分を責めず、あなたが抱える感情をそのまま受け止めることが大切です。 仕事とは本来、充実感や成長を得られる場であるべきですが、今の環境では逆にストレスが溜まってしまっているようですね。一時的に仕事から距離を置いたり、心を休める時間を持つことは非常に大切です。休日や休暇を利用して、自分がリラックスできる時間を確保することをお勧めします。 また、あなたの価値は仕事の結果だけでは測れません。自分自身の生活や、人とのつながりを大切にし、趣味や好きなことに目を向けることも大切です。仕事が全てではなく、あなたには他にも多くの大切なことがあります。心を少しでも軽くするために、自分のペースを大切にしながら、必要なサポートを探すのも良いかもしれません。どうか無理せず、自分自身を大事にしてください。あなたにはその価値があります。
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