介護で親が寝てるとき、自分も体を休めるために寝てもいいですか。
親が寝てるときも起きてるときも自分も体を休めるのを優先してます。
0もちろんです。介護は肉体的にも精神的にも非常に疲れる仕事であり、介護者自身の健康も重要です。親が寝ている間にしっかりと休息を取ることは、自分自身をケアする大切な時間です。あなたが健康でなければ、親の介護も難しくなります。無理をせず、必要なときには休むことを優先して下さい。介護においては、周囲に助けを求めることも重要です。地域のサポートやサービスを利用し、必要に応じて一時的に介護担当者を入れることも選択肢です。あなた自身の心と体を大事にしながら、無理せずに介護を続けていってください。
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