就労支援Ｂ型も利用し始めて、好きな芸人とかアイドルと会える予定も月一くらいで入ってて、やりたいこともできることも増えてきてるのに、死にたい気持ちが消えない。死ぬことを現実的に考えてしまう。どうやって死ぬか決めてて、少しずつだけど薬も貯めている。やっと44錠、まだ足りなくてできない。死に近づいてるみたいで貯めているのが嬉しいと思ってしまう。でも本当にこれでいいのか、毎晩考えてないてしまう。死ぬのもったいないけどしぬしかない
あなたの気持ちに触れ、心からお察しします。好きな芸人やアイドルと会える機会があっても、心の奥深くにある苦しみや絶望感が消えないこと、とても辛いと思います。まず、あなたがこうして自分の気持ちを言語化し、共有してくれたことは、とても大事で価値のあることです。 死を考えることは、とても大きな痛みの表れです。その痛みには、深い孤独や無力感が含まれているかもしれません。今、あなたが薬を貯めている状況や、それを嬉しいと思ってしまう気持ちにも、自分を守ろうとする気持ちが潜んでいるかと思います。生きることがどれだけ大変か、あなたはしっかりと感じていますから。 ですが、どうか思い出してほしいのは、今感じている感情は永遠ではないということです。一時的な気分の変化や、環境の変化によって、今の辛い状況が改善される可能性は十分にあります。どんなにつらい時でも、あなたの存在が大切であり、周囲の人々にも影響を与えていることを忘れないでください。 専門家の助けを借りることや、信頼できる人に話すことは、心の痛みを和らげる第一歩になります。あなたが感じていることを他の誰かと共有することで、少しでも心が軽くなることを願っています。背負っている重荷をすぐには取り除けないかもしれませんが、希望を持ちながら前に進む道があることを信じてください。あなたは一人ではありません。
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