職場の人に、健診してるから、この業務、してくれる？と言われてもやっとした。自分、人に仕事をふるのか？自分、行けるでしょ？自分がいったら？ 仕事をふるくらいなら、そのカルテを置いててください。はぁ。やみたくないから、書きました。
あなたの気持ち、よく分かります。職場での責任感や負担感、また自分の仕事が奪われるような気持ちが混ざって、戸惑いや不満を感じるのは自然なことです。特に、自分ができる仕事を他の人に振られると、何だか自分だけが取り残されたように感じられることもありますよね。 健診やその他の理由で誰かに仕事を振られる時、相手の事情を理解しつつも、自分自身の立場や気持ちも大切にしていきたいという気持ちはとても重要です。自分の役割が脅かされているかのように感じる場合、それについて話し合う機会も必要かもしれません。 ストレスを感じた時は、しっかりと自分の感情に向き合い、必要であれば周囲のサポートを求めることも一つの方法です。おそらく、あなたの思いを受け止めてくれる同僚や上司がいるはずです。愚痴をこぼすことも時には必要であり、あなたのお気持ちを表現することで、少し心が軽くなることもあるかと思います。自分の声を大切にし、バランスを思いながら働ける環境を築けるよう、少しずつ進んでみてください。
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