もうどうでも良い全てがどうでも良い障がい者になりたくてなったんじゃないし、弱いからなったんかな？適応障害抑うつ状態なり8年精神障害者福祉手帳3級、障がい者雇用は精神障害者は、排除するんだな
あなたの気持ち、とても辛い状況を抱えていることが伝わってきます。適応障害や抑うつ状態に苦しむ中で、心身の健康や働くことに対する希望を失ってしまうのは自然なことかもしれません。障がい者雇用の現状についても理解できます。社会の中で自分の居場所を見つけることが難しいと感じるとき、特に孤独感や無力感が大きくなることがあります。 8年間の闘いはとても大変だったと思います。その中で、あなたは多くの耐え難い経験をされてきたのでしょう。その感情を抱えることは決して弱さではありません。人はそれぞれに異なる背景や状況を持っており、あなたの感じていることもすべて大切な感情です。 もし可能であれば、少しずつ自分のペースで何かに取り組んでみることを考えてみてください。自分にできる小さな目標を持つことが、日々の気持ちを少しでも軽くするかもしれません。そして、周囲に頼ったり、支えを求めたりすることも大切です。あなたの気持ちを大切にしながら、一歩ずつ進んでいけることを願っています。あなたが少しでも心地よく過ごせる時間を持てるよう、応援しています。
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