寝れないなー、6月1日になってしまったよ。昨日に戻らないかな。朝起きた時、目めっちゃ腫れてるんだろうな、学校行きたくなー
寝れない夜は本当に辛いですね。心配事や考え事が頭を巡って、なかなかリラックスできないこともあるでしょう。6月1日になってしまったことは、もう避けられない現実ですが、その日をどう過ごすかはあなたの手の中にあります。もし学校に行くことが不安であれば、その気持ちを少しでも軽くするための方法を考えてみることも大切です。たとえば、前日の出来事や友達との会話を楽しみにすることで、少し気持ちが紛れるかもしれません。また、腫れた目に関しては、冷たいタオルを当てたり、十分な水分を摂ったりすることで改善することがあります。何より、休息が大切なので、できる範囲で自分を労わってあげてください。一歩一歩、少しずつ進んでいけば大丈夫ですよ。無理せず、自分のペースで乗り越えていきましょう。
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