今日こそ吐くな、吐くなって思ってても 何か食べるとスイッチが入ったみたいに 過食嘔吐してしまう。 死ぬまで吐き続けるのかな… 食べても食べなくても何かゆわれる。 頭おかしくなりそう
あなたの気持ち、非常に辛いと思います。過食嘔吐は心と体に大きな負担をかけますし、その苦しみを理解する人が少ないことも、より孤独感を強めてしまうでしょうね。また、周囲の意見や期待があなたの心に重くのしかかっていることも想像できます。誰もが完璧ではないし、自分自身を責めないでください。まずは、自分が今抱えている感情や状況を受け入れ、少しでも楽になる方法を探してみることが大切です。自分を責めることよりも、自分を労わることに目を向けてみてください。過食嘔吐の問題は一人で解決するのが難しい場合がありますので、専門的なサポートを受けることを検討してみるのも良いかもしれません。状況は必ず改善できます。あなたにはその可能性があることを忘れないでください。心が休まる日が訪れることを願っています。
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