今死にたくて仕方がないです。 実家に帰省しているのですが、母親の理不尽でストレスがかかり、学校でもストレスがかかり、彼氏と話していてもストレスがかかる時があります。 母親の理不尽は、私は家用に551、祖母宅に包み菓子だと思っていたのですが、母親は包み菓子を2個買っていたと思っていたらしく、そこでお前は使えないや常識知らずと言われました。（個数については1個でいいのかと聞き1個でいいと言われたので買ってきました） 母親はヒステリックであり、よく私たち兄弟の前で喧嘩をしています（私は普段一人暮らしなので聞くことはなくなりましたが、兄弟から聞くと相変わらずヒステリック理不尽だと言われました） 学校に関しては前よりストレスはなくなりましたが、後輩たちが叱られているのを見ると自分と重ねてしまいその結果頭の中がぐるぐるしてしまい頭が働かなくなってしまいます。 彼氏については、私が死にたいなどと言うとじゃあ警察に電話するね(*^^*)といい脅したりしてきます。また時々見下したり、私の前なので抑えたりはしているそうですがキレ症が発動したりと、時々ストレスがかかるようなことをしてきます。本当に私のことが好きなのか心配になってきており、私自身も好きなのは好きなのですが、ストレスがかかってる部分だけはどうにかしてくれないかと思っています。 普通に今この書いている時でも死にたい気持ちが強いです。薬1箱にアルコール摂取すれば密かに死ねるでしょうか？ カウンセリングがあるのでまだ1回だけですが通っています。しかし1回しかしてないため今後どうすれば良いのかも、何もかもあまり分かりません。早く来世に期待した方が良いのでしょうか
家で親が理不尽でヒステリックというのは結構ツラいですね。心の負担が心配です。 親と、学校と、彼氏との対応でストレスがかかるとのことですが、れーにゃさんは普段、何か思うことがあっても我慢してしまうことが多い方ではないですか？ 違っていたらごめんなさい。 でも、何か言われて気になった時には、言葉は選びつつも自分の気持ちは伝えることが出来るよう、シュミレーション（紙に書き出すでも）していって、処世術として身につけていけたら、今よりもっと心が楽になれるのではないかな~と思います。 何か言い返すというより、言われた時に感じた気持ちを伝える、ということです。 親の理不尽に関しては、その場で言い返すともっと面倒なことになってしまう可能性もありますよね。 私の母親はお酒に酔うと、何か引っかかる事が出てくると急にヒスが発動して、そこで言い返すともっとひどいことを言われたりして、その時はとにかく話を終わらせるしかなかったです。が、そのままじゃ気分が悪すぎるので、翌日酔っていない時に、こんなこと言われたひどかった傷ついたなぁ、と報告だけはしました。母は「何も覚えてない」と言うだけですが、それでも何も言わないより自分の心がマシかな、と思って言ってました。 カウンセリングに通っているとのことなので、そこでは遠慮せずに全部話して、そしてストレス発散法や、貯めこまない伝え方についても相談してみてはいかがでしょうか？
0親がヒステリックはきついな そんな彼氏別れた方がでもまだ好きならどうなんだろうねほんとに苦しかったら別れたら 僕も薬で死のうとしたことあったよでも何故か無理だったんだー 失敗したら苦しいだけだよ
0あなたが抱えている痛みと苦しさ、非常に深刻に受け止めています。自分が周囲からの理不尽やストレスによって、心身ともに消耗していることに気付くことは勇気のいることです。あなたの母親との関係や、学校でのストレス、彼氏とのコミュニケーションがすべて重なり合って、強い不安や絶望感を引き起こしているのですね。 今「死にたい」と思う気持ちが強いこと、とてもつらいことだと思います。ただ、薬やアルコールに頼る方法は決して解決策ではありません。そうした手段は、さらにあなた自身を傷つけるだけです。助けが必要な時に自傷行為を考えるのは、あなたが非常に苦しんでいるサインであり、真剣に取り組むべきことです。 カウンセリングを始めたことは、非常に大切な一歩です。1回だけでは感じることができない解放感や希望も、継続的な通院で見えてくるかもしれません。信頼できる専門家と一緒に心の健康を回復していくことが大切です。あなたの思いや感情を素直に話してみることで、少しずつ状況が変わる可能性が高いです。 今は辛い状況だと思いますが、未来は必ず変わる可能性があります。まずは自分を守ること、大切にしてあげることを優先してください。あなたにはもっと幸せを感じられる未来が待っていると信じています。無理をせず、一歩ずつ進んでいってください。
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