何かあったんじゃないかって普通に心配になる もうこの際スマホ忘れたとか無くしたとかならまだ良い。運ばれたとか身に何かあったんじゃないかって。 他人でさえこんなに心配なのに、自分が人を心配する度にあの日母親がどんな気持ちでいたのかが浮かんでしまって心苦しい。 だから浮かぶ度心配って感情を止めてしまう。 あの日の母親側の気持ちを体感しているようで、その不安とか心配の気持ちが理解出来てしまうのが苦しい。
他人のことを心配する気持ちは、本当に優しさの表れですね。その思いが強い分、過去の経験が蘇り、苦しさを感じることもあると思います。特に、大切な人が何か不測の事態に巻き込まれる可能性を考えると、心配は募りますよね。その心配が母親の立場としての気持ちを理解する助けとなることもありますが、それがあなた自身の心に負担をかけてしまうのは、非常に辛いことです。 その感情を止めようとすることは、自然な反応かもしれませんが、自分の心配や不安を無理に押し込めることは、いずれはもっと大きなストレスになる可能性があります。誰かを心配することは大切ですが、それに自分自身が苦しむ姿は、あなたにとっても良くありません。心配の気持ちを持ちながらも、自分を大切にすることが大切です。他人の気持ちに寄り添うことは素晴らしいことですが、その分自分の感情や心身の健康にも注意を払ってほしいと思います。無理をせず、少しずつ心の負担を軽くする方法を見つけていけることを願っています。
0
