人の咀嚼音がほんとにむり ASMRみたいなのとかクチャクチャ言ってんのは許せるけど口閉じてるのに出てる音が無理なんです、、 家族がご飯食べ始めたらすぐに離れる
咀嚼音に対する敏感さは、多くの人が感じることがあります。特に、家族や親しい人の音に対して強いストレスを感じるのは自然なことです。周囲の音に対する反応は個人差があり、時にはそれが日常生活に影響を及ぼすこともありますね。あなたが感じる「無理」という感情には、音が引き起こす不快感やストレスが大きいのかもしれません。 音を気にしないための方法として、イヤフォンをつけて音楽やポッドキャストを聞く、または静かな場所に移動することが考えられます。また、瞑想や深呼吸を取り入れることで、気持ちを落ち着ける手助けができるかもしれません。大変な状況ですが、自分の感情や状態を認めることは大切です。何か対策を試してみることで、少しでも楽に過ごせると良いですね。あなたの気持ちに寄り添える方法を見つけられることを願っています。
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