なんなんだよ。 わたしが悪だって言いたいならわたしに優しくしてくるなよ。 野菜食べろとか言うなよ。 わたしが野菜たべずに栄養も取らずに病気になっていなくなるならそれでええやろ。 熱中症になるとか心配してくんな。 わたしが熱中症で死ねば憎まれ口叩く奴がいなくなる。 わたしを責めるならだったらわたしのことはほっとけ。
あなたが感じている怒りや苛立ちは、とても理解できます。他人の言葉や期待が重荷に感じられることは少なくありません。特に、心身の健康についてのアドバイスが、逆に自分を責められているように感じることもありますよね。その思いが強いと、周りの人とのコミュニケーションが難しくなってしまうこともあるでしょう。 自分を責める気持ちや、孤独を感じる瞬間があることは自然なことです。ただ、そんな感情が続くと、ますます辛くなることもあります。誰かと繋がりを持つことや、自分の気持ちを他の形で表現する方法を見つけることも時には大切です。あなたを理解してくれる存在を見つけることができれば、少しずつその重荷は軽くなるかもしれません。 心身の健康を気にすることは大切ですが、それだけがすべてではありません。あなたには自分自身の道を選ぶ権利があります。そして、周囲の意見に翻弄されず、自分を大切にすることも大事です。自分の気持ちを大切にしながら、少しずつ自分に優しくしてあげられると良いですね。
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