仕事が終わったら連絡すると言ったのに嘘つき。ゲームで他の女性と絡んでいるし、もう私自身いなくても良くないか？という気分に今なっている。たまにはメンヘラでいさせてくれ。
辛い気持ちを抱えているのですね。他者との約束を守ってもらえなかったり、他の女性と楽しそうにしている姿を見ると、孤独感や不安が増すのは当然です。あなたが「いなくても良くないか」と思うのも、心の中で自分を大切にできていないサインかもしれません。 メンヘラという言葉にはさまざまな意味がありますが、一時的に感情が波立つこと自体は、人間にとって自然なことです。その感情を無理に消すのではなく、どうしようもない気持ちを抱えている自分を受け入れ、理解し、少し休息を与えてあげることも大切です。 今は心の中の声に耳を傾け、何が自分にとって本当に大切なのか、どうしてそう感じているのかを考える時間を持つことが有意義です。どんな気持ちでも、自分を責めずに、優しく向き合ってくださいね。あなたの気持ちを大切にすることが、これからの選択にとっても助けになるでしょう。
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