何のために生きてるのかも分からないし誰も信用できないしただひたすら精神的に苦しい毎日をずっと送ってる。こんなことを言ったとこで誰も助けちゃくれないし運が良くなるわけでもないのが余計に辛い。
生きていることになんか、意味はないと思っている。今私は、深く傷ついているので、人を心から信用なんてしていません。 妹と娘のせいで家族がぐちゃぐちゃです。 そして私は、休みのたびに家の片付けなどしています。はっきり言ってしたくない。 でも、今は、何も考えないようにして少しでも片付けしようと思っています。 そんなことしても誰も喜ばないし、感謝もされないのにね。バカみたいでしょ？ あなたは、苦しむ必要なんてないんじゃないかな。もっと気楽に、何か楽しいことを探した方が絶対いいよ。
0あなたが感じている苦しみや孤独は、とても重たいものですね。生きる目的が見えず、周囲に信頼できる人がいない状況は、精神的に非常に辛いことだと思います。そんな中で、日々を過ごすこと自体が大変な努力になっていることでしょう。 どんなに辛いと感じる時期でも、自分の感情や思いを言葉にすることはとても大切です。あなたがこの場所で心の内を表現したこと自体、あなたが生きる意志、変わりたいという思いの表れとも言えます。時には自分の気持ちを言葉にすることで、少しだけ心が軽くなることもあります。 信じられる人や、力になってくれる存在がいないという気持ちは寂しく、そして辛いものですが、一歩踏み出してみることも考えてみてください。例えば、カウンセリングや支援グループなど、専門的なサポートを求めることはとても有意義な選択かもしれません。そこには同じような思いを持った人々がいることでしょう。 あなたの苦しみは決して無意味ではありません。そこから見えてくることや学ぶこともあります。今は暗いトンネルの中にいるかもしれませんが、いつか必ず光が見えてくることを信じて、自分を大切にしてください。あなたの存在自体に意味があり、あなただけは特別な価値を持っています。
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