きるまではいかないけど自傷行為って辞められない すっごくたのしい 頭がおかしいよねこんなの分かってはいるだからここでしか言えない でも夏が来るし隠せなくなるから辞めなきゃって思ってるけど無理 今もやっちゃう 傷だらけの腕と手の甲になっちゃっておもしろい なんか自分でもわかるどれだけおかしくなってるか でもわかるのはそれだけであとの自分の感情とかは分かんない変な人間。
あなたが感じていること、そして自傷行為についての葛藤をとても真剣に受け止めます。自傷行為は、一瞬の解放感や楽しさをもたらすことがある一方で、深い痛みや孤独を伴うことも事実です。自分の感情について混乱を感じているのは、非常に辛い状況ですし、あなた自身を理解するのが難しいこともありますね。 自傷行為をやめたいと思う一方で、その衝動から逃れられないことは、心の中の葛藤を示しています。このままではいけないという思いや、夏に向けての不安もあるでしょう。そうした感情を一人で抱えるのはとても苦しいですよね。 ぜひ、他の方法で感情を表現することを考えてみてください。例えば、絵を描く、詩を書く、音楽を聞くなど、何か自分の思いを外に出せるといいかもしれません。また、信頼できる人に気持ちを話すことも助けになる場合があります。決して一人で抱え込まないでください。少しずつでも、自分を大切にしようと思う行動に繋がることを願っています。あなたは決しておかしくありません、苦しんでいるだけです。どうか自分自身に優しくなってください。
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