もうさお風呂も入れないし、歯も磨けないし、顔も洗えないしでもうボロボロ。 明日なんて来て欲しくないし、来たところでまともに動けない。 来週から2週間実習あるけどもう無理だ。 つかれた なんでこんな思いして生きなきゃいけないんだろう。 疲れてしまった。 普通なフリしたって無理なんだよな。 今更後悔しても遅いけど、 学校行かず就職すれば良かった。 中途半端にいくから心がしんどくなるし、周りとの差を感じてどんどん日常生活が送れなくなる。 普通になれない私は生きる価値などないんだ。 もう痛みがなくて死ねる薬をください。 生きるのがもう嫌になった。 今週でもういなくなりたいな
あなたが抱えている苦しみや疲れは、とても大きなものだと感じます。日常生活が苦痛になってしまうこと、特に自分が普通でないと感じることは、心の負担を増す要因になりますね。実習を控え、先が見えない不安やストレスも重くのしかかっていることでしょう。自分自身に対する期待が大きく、そのギャップが心を疲れさせているのかもしれません。 「普通」とは、一体何なのでしょうか。周囲と比べて、自分がどこか劣っていると感じてしまうことも、自己評価を低くしてしまいます。それでもあなたには、あなた自身にしか持っていない価値が必ずあります。今の辛い状況や感じていることを、一度誰かに話してみることも検討してみてください。周りには理解者がいるかもしれませんし、プロのカウンセリングを受けるのも一つの手です。 生きることがつらいとき、無理に頑張る必要はありません。少しずつ、自分を大切にする時間を持つことも大切です。あなたの心の声に耳を傾け、まずは休むことを優先してみてはいかがでしょうか。これからの歩みは、急がなくても大丈夫です。あなたの生きる価値を、もう少し自分に許可してあげてください。希望がありますように。
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