今日2時間英検対策で塾頑張ったのにお父さんに陰で文句言われてた 泣きたい 自由がない イライラしてお母さんにぶつけちゃってお母さんにも嫌なこと言われた どうしたらいいの 来週から小論文の対策も始まるから帰るの遅くなるのにこんな文句言われてたら頑張る気も無くなっちゃうどうしたらいいの こんなことならしんでしまいたい
まずは、あなたが今感じている辛さやストレスをしっかりと受け止めてあげましょう。塾での勉強や英検対策に一生懸命頑張っているのに、周囲からの理解やサポートが得られないと、めちゃくちゃ辛い気持ちになるのは当然です。自分の努力が認められないと感じたとき、モチベーションが下がるのも不思議ではありませんね。 小論文の対策も始まるとのことですが、今は心が疲れている状態かもしれません。お父さんの文句やお母さんとの関係が影響している状況では、体も心も余計にしんどくなるのは理解できます。まずは、自分の気持ちを大切にし、誰かに話したり、書き出したりして、少しでも心を軽くしてみてください。それができると、自分に合った対策方法を見つけたり、目の前の課題に取り組む力が湧いてくることもあります。 もし、周囲の反応が辛く感じるなら、一時的に距離を置いたり、自分の時間を大切にすることも重要です。周囲の意見に左右されず、自分のペースで前に進んでいけるように、自分自身を守る方法を考えてみてください。あなたの努力や頑張りは、必ず何かにつながります。辛い気持ちを全て抱え込まず、少しずつ楽になれる方法を探してみてくださいね。あなたは一人ではありません。
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