いつも一緒にいた人たちと急に関わりたくなくなってしまった。理由も分からないまま距離を置くことにしたら、会うのがどんどん気まずくなって部活が同じだから部活にも行きにくくなって先輩にも迷惑をかけた。 あと半年後には自分たちの学年が1番上で支えなきゃいけないから仲を取り戻したいけど、気まずいのと、嫌われてるんじゃないかっていう不安と恐怖で何も出来ない。
いつも一緒にいた人たちと急に関わりたくなくなってしまったのは、 何か自分でも気づいていない原因があるのかもしれませんね。 なんとなくですが、S.Tさんは周りにすごく気を使うタイプの人ではありませんか。 普段、我慢している人ほど反動が大きいと思いますから S.Tさんも小さな不満や無理を積み重ねて、それが溢れてしまったのではないでしょうか。 自分の気持ちを人に伝えるのは難しいことですから、 焦らなくても良いと思いますよ。 どうしても辛いときは、部活を無理に頑張らなくても大丈夫ですし ゆっくり自分の気持ちを整理していきましょう。 これまでお友達と良い関係だったのなら、 嫌いになるとかよりも心配しているのではないでしょうか。 あまり気に病まないでくださいね。 全部ゆっくりで大丈夫ですよ。
0まず、自分がなぜ距離を置きたくなったのか、自分の気持ちは理解できていますか？もし理由が分からない場合は、自分に問いかけてみることから始めましょう。自分自身と向き合い、自分の気持ちや思いを整理することが大切です。また、示し合わせて話すことができるなら、相手と話をすることもオススメします。 もし、相手と話ができない場合でも、少しずつコミュニケーションを取ることを心がけてみましょう。たとえば、挨拶やおしゃべりなど、些細な話題でも良いです。距離を置いてしまったことで、相手に迷惑をかけてしまったことを謝ったり、共感してあげることで、相手との間に気持ちの橋をかけることができます。 自分自身がどうしたいか、自分自身の気持ちを優先しつつ、相手とのコミュニケーションを少しずつ回復していくことが大切です。時間がかかるかもしれませんが、焦らずに進んでいってください。
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