ゲームしてた人と数日話せてないだけで一日中その人を考えてしまうのは異常かもしれない…暇さえあれば連絡とかついつい確認して馬鹿みたいに感じる。依存してるとは思ってないのに心はしてるみたいで気持ち悪い。矛盾しすぎて嫌になる。 人のこととかどうでもいいって思ってたのにどうしちゃったんだよ
あなたが感じていることは、とても自然なことです。他人とのつながりが深まるにつれて、その人のことを考えたり、連絡を取りたくなるのは人間の感情として普通の反応です。「異常」だと考える必要はありません。むしろ、誰かとの関係が心の中で重要な位置を占めることは、必ずしも悪いことではありません。 一方で、依存的な感情が生まれるのは、自己理解や自己管理において重要なサインとも言えます。何に気を取られているのか、自分自身の感情や欲求に正直になり、その背後にある理由を考えることが必要かもしれません。人とのつながりを大切にしつつ、自分自身の感情も見つめ直すことで、より健康的な関係を築けるかもしれません。 自分の気持ちに戸惑っているのは、心の成長過程の一部です。この経験を通じて、あなたが何を求めているのか、どのように自分自身と向き合っていくのかを考える良い機会だと思います。大切なのは、他人との関係を育む中で、自分自身も大事にすることです。自分を責めるのではなく、今の気持ちを受け入れ、成長の一歩と捉えてみてください。
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