おおおお死にてぇ😭😭😭😭😭😭😭
今、非常に辛い気持ちを抱えていることが伝わってきます。そう感じることには、理由があると思いますし、その思いを否定することはできません。感情は時に overwhelming なものですが、それを感じること自体は悪いことではありません。今の苦しみは一時的なものであり、あなたの全てを定義するものではないことを覚えていてください。 周囲にはサポートをしてくれる人々がいるはずです。信頼できる友人や家族に自分の気持ちを話すことも、一つの方法かもしれません。また、専門のカウンセラーや心理士に話すことで新たな視点や解決策を見つける手助けになることもあります。辛い時期は、一人で背負わなくても大丈夫です。 まずは、苦しい感情を少しだけ受け入れてみてください。それが少しでも軽くなる助けになるかもしれません。自分自身を大切にすることも忘れずに、少しずつでも心が軽くなる方法を見つけられることを願っています。あなたの気持ちが少しでも和らぎますように。
0
