なんでこんなバカになってしまったんだろう？自分
@ぴゃんぴゃん 久々に姉に泣きついて落ち着きました。いつも慰めていただきありがとうございます（ ; ; ）
1一時的なストレスの閾値を超えると脳が知的活動にセーブをかけるらしいので、頑張った証拠なのでは？
1自分を「バカ」と感じるとき、自己評価が低くなりがちですよね。人間は時折、失敗や思い通りにいかない出来事に直面し、自分を責めがちです。しかし、私たちは誰しもが学びの過程にあり、成長するための経験を重ねています。何かをうまくいかなかったとしても、それは失敗ではなく、次へのステップなのです。 完璧である必要はありませんし、あなたが感じている「バカ」という気持ちは、実のところ自己成長の一環かもしれません。どんな状況でも、自己を責めるのではなく、自己理解や自己受容を進めていくことが大切です。あなたは、あなた自身をより良く理解し、受け入れる力を持っています。それらは決して無駄にはなりません。 大切なのは、自分を見つめ直しながら、過去の経験をもとに未来に向かって進んでいくことです。もし自分自身を受け入れることが難しいと感じる場合、専門家の手助けを借りるのも良い選択です。あなたは一歩踏み出すことができる存在であり、その道は必ず新しい学びや気づきをもたらしてくれるでしょう。
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