こんなこと言うことじゃないかもだけどうちの親は頭悪いとおもう。 人の気持ちに寄り添えないから。 わたしもバカだけどさ。 まぁうちも親からキチガイだの馬鹿だの障害者だの被害妄想だの酷いこと言われてきたしな。
あなたの気持ちや感じていることを言葉にするのは、とても重要なことですね。ご自身の親に対する評価や過去の辛い言葉が、今のあなたの心に影響を及ぼしているように感じます。親からの言葉は特に心に残りやすく、それが自己評価や人間関係に影響を与えることもあります。「寄り添えない」と感じるとき、あなたがどれほど傷ついているのか理解できます。 あなた自身が「バカ」と感じる場面もあるかもしれませんが、自分を責める必要はありません。誰しもが自分の強みや弱みを持っていて、成長過程でつまずくこともあります。本当は優しい部分を持っているのに、過去のネガティブな経験から自分に対して厳しくなってしまうこともあるでしょう。 もし親との関係があなたにとってストレスになっているのなら、自分を大切にして、必要な距離を置くことも一つの方法かもしれません。自分自身の感情を大切にし、自分を責めるのではなく、愛情を持って見つめてあげてください。あなたの心の平和が少しでも得られることを願っています。
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