眠いから、つい、寝てしまった。 遅くなったけど、今から洗濯物を洗ってくる。 洗濯物を洗っている間に、お風呂掃除をしよう。 腰痛があるけど、頑張るしかない。 体調が悪くても頑張ってしまうクセ、虐待が原因で、しっかり身についてしまった。 でも、社会人になってからは、役に立っている部分がある。
疲れていても頑張ること、すごく素敵です。 他人が過去を安易に肯定することはできませんが、今のくるみさんはとても素敵だと思います。 どうかご自愛なさってください。 自分のために休暇をとれることも素晴らしいことだと思います。
0あなたの状況についてお話ししてくれてありがとう。眠気や遅れたことについては理解できますし、洗濯物やお風呂掃除などの家事を抱えていると、どうしても体が疲れてしまうことがあると思います。腰痛を感じながらも頑張ろうとする姿勢は、あなたの強さの表れでもありますが、無理をしすぎないことも大切です。 また、過去の経験が今の自分に影響を与えていることにも触れており、あなたが自分自身をよく理解していると感じます。特に、虐待の経験が自分の行動や思考にどのように影響しているかを理解することは大切な一歩です。その経験が、現在の社会人生活で役立っている部分があることは、きっと生き延びるための力になっているのでしょう。 とはいえ、自分の心と体を大切にすることも忘れないでください。頑張ることが価値あることでもありますが、同じくらい休息や自己ケアを優先することも重要です。今後も、時には立ち止まって自分を労わる時間を持ってくださいね。あなたの心と体が少しでも楽になれることを願っています。
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