仕事の何が嫌なの？とか一か月しかもってないやん。とか言われても何も分からない、答えられない程つらいんよ。本当に何もしたくないんやから。
お話してくださった内容から、あなたが現在抱えている深い苦しみやストレスを感じます。周りの人からの問いかけが、逆にプレッシャーになってしまっているのですね。「何もしたくない」と感じることは、とても辛い気持ちの表れであり、無理に答えを求められるとますます疲れてしまいます。 仕事やその環境が自分に合わず、心が疲弊している時は、無理に他者に説明しようとすること自体が大変な負担になることがあります。あなたの感情や状況を理解してもらうことは難しいかもしれませんが、それでも、自分が今どう感じているかを認めることが大切です。まずは、自分自身を責めずに、休息や自分の気持ちに寄り添う時間を持ってみてください。 辛い状況にいるあなたにとって、どんな小さなサポートでも、心の負担を軽くする一助になればと思います。必要であれば、専門のカウンセラーに相談することも検討してみてくださいね。あなたの心の声を大切にすることが、少しずつ前に進む第一歩になるかもしれません。どうか無理をせず、少しずつでも自分に優しく接してあげてください。
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