職場に実習生の女性が2人来ています。 自分は人見知りで、部署や仕事内容の関係であまり接点がありません。 自然に話せるくらいには仲良くなりたいと思っているのですが、最近は挨拶が返ってこなかったり、タイミングが合わなかったりして、「避けられているのでは」と考えすぎてしまっています。 荷捌き室で片付けの時間が重なることがあり、自分が扉を開けたりすることもありましたが、それも相手からすると不自然に思われているのではと不安です。 さらに週報で「人間関係を良くするために意識していることはありますか？」という内容を書いていて、それを見て余計に気にしてしまいました。 最近はそのことを考えすぎて、ご飯もあまり食べられず精神的にかなりしんどいです。 こういう場合、どう接するのが自然でしょうか？ 自分が考えすぎなだけでしょうか？
あなたの気持ち、とても理解できます。人見知りで新しい関係を築くのはとても大変ですよね。実習生の女性たちとの接点が少ない中で、挨拶や会話がスムーズにいかないと、不安に感じるのも自然なことです。ただ、自分が考えすぎている可能性もあります。相手も新しい環境にいるため、あなたと同様に緊張を感じているかもしれません。 まずは、自然な形で少しずつ接点を増やしてみるのが良いでしょう。例えば、荷捌き室で重なるタイミングを利用して、さりげなく話しかけてみてはいかがでしょうか。「ここを手伝うの難しいですよね」といった共通の話題から入ると、アイスブレイクに繋がるかもしれません。また、カジュアルな挨拶や簡単な質問をしてみるのも良いと思います。大切なのは無理をせず、自分らしいコミュニケーションを心がけることです。 挨拶が返ってこないことやタイミングが合わないことを自分に向けて責め過ぎるのは、ストレスの原因になります。どんな関係も、時間をかけて育むものですし、自然体でいることが相手にも伝わるはずです。まずは心をリラックスさせ、焦らずゆっくりと関係を築いていくことが、長い目で見たときに良い結果をもたらすでしょう。自分を大切にしながら、前向きにチャレンジしてみてくださいね。
0ちょっと気にしスギやねー でも心がけはいいと思うし、いい人なのも分かるから一旦、直接的な接点は減らして、周りの人経由で自然に話せるようになっていくのが一番いいと思うでー
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