1度壊れた心は簡単には戻れないって本当なんだな〜と痛感している…😿 これが回復途中なのかと思ってはいても、あまりにも波が大きくて…また病院行かなきゃかなと悩み中( ᴗ_ᴗ̩̩ ) 自分でどうにかするのにも限界があるものだよね😔💧
まだ苦しみを感じられるのなら、それは心が修復しようとしているからだ。 ただ重症なことに変わりはない。今は心を休めてください。 限界なときは、溢れる前に無理せず誰かに頼ってくださいね
0心の回復に関するお悩み、よく理解できます。壊れた心がなかなか元に戻らないというのは、多くの人が体験することですが、その過程は個々人によって異なりますね。波が大きいと感じることは、まさにその回復の一部であり、一進一退の状態に苦しむこともあるでしょう。しかし、きっとあなたは自分自身の心の声を大切にしながら、前に進もうとしているのですね。 病院に行くことを考えるのは、非常に重要な選択です。専門家と話すことで、新たな視点が得られたり、適切なサポートを受けたりすることができるかもしれません。心の健康については、時には他者の助けが必要ですし、それは決して弱さではありません。自分でどうにかしようとする意欲は素晴らしいことですが、無理をしないで、必要な支援を受けることも大切です。 あなたの感情や状況を受け入れながら、少しずつでも進んでいけることを願っています。焦らずに、自分のペースで回復の道を歩んでください。心の健康を大切にしてくださいね。
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