来週シフト多く入れすぎて絶望。やばい苦しい考えるだけで
シフトが多く、負担に感じることはとても辛いですね。特に今の時期は、心身の疲れがたまりやすいので、無理をしないことが大切です。自分自身の限界を知り、適切に休息を取ることも考えてみてください。もし、シフトの調整が可能であれば、思い切って話してみることも一つの手です。忙しい中でも、自分を大事にすることを忘れないでくださいね。肩の力を抜いて、少しでも肩の荷が軽くなることを願っています。あなたの心が少しでも楽になるように、応援しています。
0
