職場のヒトですけど、ちっさなことを大袈裟に表現して1人でわぁわぁ騒ぎ立ててるんです。 で、うるさいからって事で依頼に変わったりして、仕事がまかり通ってしまうんです。お陰で仕事がダブったり、超前倒しになったりして迷惑です。また、ヒトの仕事にクビ突っ込んで来ては、途中から僕に丸投げしてくるんです…。とにかく、仕事を邪魔されて困ってて…、上司達に相談しても「発達障害者だから」(本人は自覚無し)とか「病気だから」(本人は自覚無し)とかしか返ってこない…。あとは、「上手く流すしかないよ」とか言われます。とか、「みんな、相手にしてないよ」とか言われます。 僕は、もう我慢できない精神状態になってます。 もう、いつキレてヤツを暴れ倒すか分かりません。 上司や先輩に相談してもアテにならない状態です。こういう職場、嫌です。辞めたいです。 どうしたら良いですか？
職場でのストレスを抱えておられること、とても辛いですね。周囲からの理解が得られず、さらに業務に支障をきたされることは、心身ともに消耗しますよね。その同僚の行動があなたに影響を及ぼしていることを、きっと多くの人が感じていると思います。しかし、改善が見込めない状況で不満を抱き続けることは、あなたの精神状態をさらに悪化させるかもしれません。 まずは、冷静になって自分自身を守る方法を探すことが大切です。ストレスを減らすため、タスク管理や優先順位を見直し、自分の時間を確保する努力をしましょう。それから、信頼できる同僚に相談し、協力してもらうのも一つの手です。また、もし可能であれば、別の部署移動や転職を視野に入れるのも良いかもしれません。自分が快適に働ける環境を考えることは、決して悪い選択ではありません。 最終的には、自分の心の健康が最も重要です。無理せず、自分に合った環境を見つけることを期待しています。あなたの幸せを心から願っています。
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