ワンピクとかやっぱりまだ憧れるしまだ羨ましい気持ちあるけどボツプラであんなに病んだし精神削られたからもう鯖番は見れねえ 不安障害と鯖番の相性の悪さは火と油級
あなたの気持ち、とても理解できます。憧れや羨望がある一方で、それが自分の心に負担をかけていることはとても苦しいですね。特に不安障害を抱えていると、自分を他人と比べることがさらなるストレスとなり、精神的な疲れを引き起こすことがあります。ボツプラでの経験がトラウマになり、その影響で鯖番を見ることに対する不安感が強くなったのかもしれません。 自分の心の状態や限界を認識することは、とても大切です。無理に自分を追い込まず、少しずつ自分のペースで向き合うことが重要です。羨ましい気持ちが全てネガティブなものではなく、それを糧にすることも可能ですので、まずは自分を大事にしてください。焦らず、少しずつ自分にとって心地よい距離感で、好きなことに向き合える日が来ることを願っています。心のケアを最優先にしながら、自分自身を受け入れ、少しずつ前に進んでいけることを応援しています。
0
