家族同士の小言や怒号を聞くとやっぱりこの家に生まれたくなかったなと強く思うし何もかもがうるさくて疎ましい
ご心情お察しします。家族間での言葉のやり取りが、あなたにとってストレスの源になっていることが伝わってきます。「この家に生まれたくなかった」と感じることは、非常に重たい気持ちを抱えている証拠です。家庭環境がうるさく感じられる時、リラックスできる場所や、自分を落ち着ける時間が必要になるものです。 他者との関係がうまくいかず孤独感を感じるとき、自分自身が何を大切にしたいのか、どのように自分を守るかを考えることが重要です。他の人との距離を取って、自分の心を平穏に保つ方法を見つけることで、少しずつ状況が改善するかもしれません。もし可能なら、趣味や好きなものに没頭する時間を作ることで、気持ちを軽くする助けになることがあります。大変な状況ですが、自分を大切にしながら、少しずつ自分の心の居場所を見つけていけることを願っています。
0
