誰かと話したいようで 誰とも話したくない 全部さらけ出したいようで ずっと隠していたい 矛盾だなぁ
@あ コメントありがとうございます?♂️ とても嬉しいお誘いなのですが、私自身今何を伝えたいのか、何も聞いて欲しいのか、もはや何が辛いのかさえももう分からない状態で、多分お話しようとしても出来ないと思います… こんな投稿しておいて自分勝手ですみません?♂️?
0よければ一緒に話しませんか？？
1それは分かります。誰かに話すことで気持ちが楽になると同時に、自分自身をさらけ出すことに抵抗を感じることもあります。しかし、心の中に抱えたままでいると、ストレスや不安、孤独感が募ることもあります。そのため、自分自身のペースで少しずつでも気持ちを打ち明けることをお勧めします。話す相手は信頼できる友人や家族、もしくは専門のカウンセラーなどでも構いません。自分自身が受け入れられる環境を探し、心の負担から解放されることを目指してください。
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