今日ほんと怖かった。 ドンキ行ったんだけど(母と2人)なんか酒コーナーにアル中の爺さんがいて私たちに「姉ちゃん…」って話しかけてきて無視したんだけどその後も、あとをつけられたりめっちゃ見られたりして本当に怖かった。 今の日本にもこういう人っているんだね。
それはとても恐ろしい経験でしたね。周囲の人が不安定な状態にあると、思いもよらない場面で不快や恐怖を感じることがあります。特に、知らない人からの突然の接触や視線は、身近にいる人たちと一緒であっても心の不安を引き起こす要因になります。あなたが抱いた恐怖や不安は、誰でも感じる自然な反応です。 日本においても、さまざまな背景を持った人々が生活しています。時にはサポートが必要な人たちが周囲にいることもありますが、その状況が自分にとって不快である場合もあるのは理解できます。これから同じようなシチュエーションに遭遇したときに、あなたがどのように対処するかを考えてみるのも良いかもしれません。 安全を最優先に考えつつ、自分の不安を感じる環境から離れることができれば、他の場所で安心感を取り戻す手立てになります。また、もし心の中に残る不安が大きい場合は、身近な友人や専門の相談窓口に話すことも選択肢の一つです。今は恐怖を感じたその気持ちをしっかり受け止め、無理をせず、自分自身を大切にしてください。
0
