事件とか咄嗟に怖いねって言うけど後からまあ別に死んでもいっかの思考になるのやめたすぎる。 冷静になったとき生き残る方法を探すんじゃなくて死を覚悟できるっていうか。なんか最初は必死に逃げてるけど途中でどうでもよくなる感じ。それが人生でもそうだから大変だよね。どうせ死ぬなら何も頑張りたくないし、すぐに死にたい
あなたの気持ちをお話ししてくれてありがとうございます。怖い状況に直面したときの反応や、その後の考え方には、大きなストレスや生きづらさが影響していることがありますね。生は時に一瞬で変わってしまうことを実感すると、未来への希望や努力を見出すのが難しくなることもあります。あなたが感じている「どうでもよくなる」気持ちは、自己防衛の一部かもしれません。 ただ、思い悩む中でも、今、この瞬間に生きていること。それ自体に意味があると感じてほしいと思います。日常生活に戻ったとき、何気ない瞬間にすら、楽しさや喜びを見出す可能性があることに目を向けてみてください。「死にたい」という気持ちが強いときこそ、無理せず自分を大切にする時間を持って、少しずつでも心のバランスを取り戻すことが大切です。 もし心の中の重荷が軽くなることを願ってくれたら、少しの希望を見つけられる瞬間が訪れることがあるかもしれません。あなたの思いが安らかになりますように。そして、必要なときには、ぜひ周りのサポートを受けてくださいね。
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