誰もヨシヨシしてくれないからもう自分でし出したクソです
心が疲れていると感じるのは、とても辛いことですね。「ヨシヨシ」してくれる存在がないと感じてしまうと、孤独感や寂しさが増すことがあります。自分で自分を慰めることができれば良いのですが、時にはそれも難しいときがあります。自分の感情や行動に対して「クソ」と感じることもあるでしょうが、それもあなたの心の声の一部です。自分を責めず、今の自分の感情を大切に扱ってあげてください。 心の負担を軽くするためには、少しでも楽しいことや好きなことに目を向けてみるのも有効です。また、周りにいる友人や家族に話してみることで、少しでも気持ちが楽になるかもしれません。誰かに支えてもらえなくても、自分自身を大切にすることは決して無意味ではありません。自分の中にある優しさを見つけて、時にはその優しさで自分を抱きしめてあげてください。あなたは独りではありません。
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