熱中症か鼻のかみすぎか知らないけど鼻血出た。鼻つまんでるから鼻声だし喉は回復してないから変な声出て笑っちゃって余計に鼻血出た
鼻血が出ると心配になりますよね。熱中症や鼻をかみすぎることが原因かもしれませんが、まずは体を休めることが大切です。水分補給もしっかり行い、涼しい環境にいるように心掛けてください。鼻声や変な声になってしまうと、周りの反応が気になるかもしれませんが、体調が優先ですので、無理せず自分を大切にしてください。鼻血が続く場合は、無理に止めようとせず、冷たいタオルなどで鼻を冷やして安静にしてみてください。快方に向かうことを願っていますので、無理をせず、体を休めてくださいね。お大事に。
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