母のお腹に帰って全てやり直したい。 なんでこんなダメな子になったんだろうか。気持ち悪い。何で親はいいのにこんな子ができたの
どうして自分がダメな子、気持ち悪い子だと思うのですか? 教えて下さい。
良い親の子供なんですから胸をはって貴方も良い方だと思いますよ。親の背中みてるんだから
自分がダメな子だと感じられているのですね。気持ち悪いと。 お母さんのお腹の中からやらなおすのもいいがしれませんが、大事なのはこれからだとも考えられると思います。 親と違うご自分なりの個性もおありなのだと思います。簡単にいいとかダメだとか言えるものでもないかもしれません。ご自分への合格点を少しゆるめてみるというのはいかがでしょうか。
あなたの気持ち、とても切なく感じます。自分を「ダメな子」と思ってしまうこと、そしてそれを親との比較で強く感じていることは、深い不安や悲しみから来ているのかもしれません。まず、あなたがこのように感じるのは、決して特異なことではなく、多くの人が一度はこんな思いを抱えたことがあります。自己評価が低くなると、どうしても自分を責めてしまいがちですが、あなたには価値がありますし、存在そのものが大切です。 「全てやり直したい」と思うほど、今の状況に苦痛を感じているのですね。それは、新しいスタートや解放を求める自然な感情です。でも、過去を変えることはできないけれど、これからのあなたの道を選ぶことは可能です。自己肯定感を育むことや、自分を大切にする方法を見つけることが、今の苦しみを和らげる手助けになるかもしれません。 周りの人たちも、あなたを見守る存在だと思います。誰しも完璧ではないし、親もまた成長の過程でたくさんの試行錯誤を重ねているのです。まずは、自分自身を受け入れることから始めてみるといいでしょう。この気持ちを少しずつ解放し、支えてくれる場所を探してみてください。あなたは一人ではありませんし、未来には新しい可能性が広がっています。