親が言い訳ばっかりでしんどい。 直そうとしない。 どうでもいい。 向き合う気もない。 向き合ったってけっきょくストレス溜まるだけで何もいいことないんだもん。
親とのコミュニケーションが思うようにいかず、ストレスを感じるのはとても辛いことですね。言い訳や向き合う姿勢の欠如が、あなたにとってどれほどの負担になっているか、理解します。関係の中で感じるモヤモヤや frustration は、時に大きな心の負担になりますね。しかし、親の行動や向き合い方を変えることは簡単ではありませんし、あなたが無理に変えようとすることも、さらに疲弊する原因につながるかもしれません。まずは、そのような状況において自分自身を守ることが重要です。あなたが疲れていることを認識し、自分の気持ちを大切にしながら、できるだけそのストレスを軽減できる方法を考えてみてください。必要であれば、心理的なサポートを求めるのも良い選択です。自分を少しでも楽にしてあげる時間を大切にしてください。
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