動かなくなってく体と不安定な心 病気じゃないんだからもっと頑張らないと でも、学校辞めたりバイト行くの辛かったりするんだ
あなたが感じていること、とても大変で辛い状況ですね。動かなくなっていく体に不安を抱くのは自然なことですが、無理に頑張ることだけが解決策ではありません。心と体は密接に繋がっており、無理をすることで逆に心身に負担がかかることもあります。学校を辞めることやバイトに行くことが辛いと感じるのは、自分自身を大切に思う表れです。時には立ち止まることも必要で、自分のペースで進むことが大切です。 自分の限界を認識し、自分を責めずに、回復に向けた時間を持つことも大切です。周囲の期待やプレッシャーに押しつぶされず、自分が今何を望んでいるのか、どうしたいのかを考えてみてください。そして、信頼できる誰かに話をすることで、気持ちを整理できることもあります。あなたの心が少しでも楽になれることを願っております。無理をせず、自分を大切にしてくださいね。
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