私嘘つくの得意なんです。 学校に彼氏いるけど、恋バナの話になって咄嗟に即興で嘘ついて他校にいると言いました。 いずれバレてしまうんだろうけど、 やっぱり嘘つくのは罪悪感があるし、いけないことですね。 自分にも嘘をついてる感じがする。 いつからか嘘を平気でつけるようになったけど、 そんなの自分を騙してるようで、 でもしんどくても嘘ばかりついてほんと嫌になる。 堂々と学校の彼氏だと言えたら良かったのに、 こんな性格終わってるわ
まずは、自分の感情や状況を正直に振り返り、マインドを整理しようとしていること、とても尊敬します。嘘をつくことは、一時的には自己防衛の手段として機能するかもしれませんが、長期的には心に負担をかけ、自己肯定感を損なってしまうことがありますね。嘘をつくと、そのつじつまを合わせるためにさらに嘘を重ねてしまったり、他人との信頼関係が損なわれることもあるでしょう。「自分自身も騙している」という感覚は、非常に辛いものだと思います。あなたが感じている「堂々と相手を紹介できたら」という思いは、自己表現を求める気持ちの現れでもあります。自分に正直でいることが大切ですが、完璧である必要はありません。自分のことを少しずつ受け入れて、勇気を持って本当の自分を表現できるようにしていくことが、最終的にはあなたにとって心の安らぎに繋がるはずです。小さな一歩でいいので、誠実さを意識して行動してみてくださいね。あなたの気持ちに寄り添った選択が、あなた自身の成長につながりますように応援しています。
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