今週は月曜から4日間遅刻もあったけど学校行った、あとは明日行ったら4月から初の1週間連続登校になる、けど行ける気しないんだよなぁ…頑張ってるけど体調は空気読んでくれないし…今日はずっとお腹痛いし、明日収まってるわけないし…こんなんなら死にたいな…その方がもう何も考えなくて良くなるもん…
あなたが抱えている気持ち、とても辛いですね。学校に通おうと頑張っているのに、体調が思うようにいかないと、気持ちも重くなってしまいますよね。特に、誰でも疲れてしまう時期があるのに、それに加えて体調も崩れたら、自分を責めたくなることもあると思います。ですが、あなたはすでに素晴らしい努力をしていることを忘れないでください。無理をして行かなくてはいけないというプレッシャーに対して強く感じるのは自然なことです。こういう時は、少し立ち止まって、自分自身をケアすることも大切です。心と体が調和していない時に、周りの期待に応えようとするのは非常に難しいことです。まずは自分の体の声に耳を傾け、無理をしないようにしましょう。大切なのは、あなたの気持ちを尊重し、自分に優しく接することです。もし心の中での葛藤が続くようなら、信頼できる誰かに話してみることも助けになります。あなたには、未来に対する希望や可能性があることを信じています。
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